生茶性苦味寒,熟茶則性溫甘。有的人適合喝生茶,有的人適合喝熟茶,這要根據(jù)你的胃決定。

中醫(yī)上,將胃分為以下3種:
1、脾胃虛寒型
此類人胃脘經(jīng)常隱隱作痛,喜溫喜按,空腹情況下會感覺疼痛比較嚴重,吃一些食物以后會減少疼痛。四肢畏寒,經(jīng)常覺得倦怠乏力,大便不成形,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈沉細。

2、肝胃不和型
此類人胃脘經(jīng)常疼痛,且伴有脅肋部疼痛,胃部經(jīng)常反酸,有噯氣。經(jīng)常嘆息,舌苔為白色或薄黃,脈弦滑。

3、胃陰不足型
此類人胃脘經(jīng)常隱隱灼痛,雖然口干但沒有食欲不想喝水。手足心熱,舌紅少津,大便干燥,脈細。

脾胃虛寒和胃陰不足的朋友建議多喝熟茶,普洱熟茶口味醇香潤滑,具有暖胃的功效。


肝胃不和、郁熱、氣血不暢的朋友建議喝生茶可以輔助治療。


喝生茶還是熟茶要根據(jù)自己的身體來決定;
如果自己身體生熟茶都能夠接受,生茶好還是熟茶好是沒有絕對標準的,這是個很主觀 的問題。不過需要注意的是:如果腸胃不怎么好的人,建議喝熟茶,或者老生茶。因為生茶(新茶)刺激性比較大,如果腸胃本來就不好,那喝生茶對胃的傷害會加劇。


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